寿命：29/36

  体质：0.92（成年健康男子为1）

  力量：0.67（成年健康男子为1）

  精神：1.08（成年健康男子为1）

  技能：投掷lv4（134/2000）太极拳lv2（88/2500）现代格斗lv2（0/1200）

  看着自己的属性数据一天比一天高，这种成就感简直是无与伦比。

  这可比打游戏爽多了，这是实实在在的好处，能够切身体会到的好处，让余诚为之着迷。

  不得不说，太极拳对身体的提升真的很大。

  难怪那些练传武的大师，寿命一般都那么长，而且到了老年都依然还是奕奕有神，硬朗的很。

  当然，这里说的是大师，而不是大湿。

  传武这个东西，因为传承的原因，显得有些神秘，普通大众都对其不甚了解，所以也导致滋生了许多招摇撞骗的大湿。

  余诚曾看过一个练太极的女大师，跟弟子演练太极拳的时候，手轻轻一碰，她的弟子竟然就飞出去四五米远，甚至还在原地不断的转圈圈，表情极为夸张，就像是触电一样。

  当时在网络上非常火，关键是竟然还真的有很多人信了，那位女大师甚至把自己都给忽悠信了。

  后来记者采访，让她展示，一个一看就是亚健康的记者任凭她怎么施法，根本没有半点反应。

  最后大师竟然说，这是记者不配合...

  这种情况并不是个例，因为利益的关系，网络上太多了。

  这也导致传武这门传统国粹，在现在的年轻人眼里，完全变成了花拳绣腿。

  但余诚经过这段时间练习太极拳便明白，真正的传武绝对是有东西的。

  能不能打他不知道，但对于人体的锻炼，绝对是非常宝贵的财富。

  而且这还是他从网上学的，如果能找到一些真正的传武大师，学习更深奥的拳术，余诚觉得他未必不能练出传说中强大的华国传武。

  毕竟，他是有挂的男人。

  就看他现在的飞镖技术就知道了，抛开力量不足不说，光是准头和投射飞镖的能力，余诚觉得已经没多少人比自己强了。

  飞镖能在他手上练到这种程度，传武自然也可以。

  一夜无话，第二天一早醒来，余诚浑身上下说不出的舒服，轻松，自在。

  看了眼系统，果然又触发了深度睡眠。

  余诚现在基本上摸清了深度睡眠触发的规律。

  睡前，身体必须达到疲惫的状态，并且要保证大脑清空，没有杂念。

  这样触发深度睡眠的概率就要高得多。

  当然，也并不是每次深度睡眠都会增加精神，这是一个积累的过程，大概四五次深度睡眠后，就会有一次精神力的提升。

  背上背包，走出门，又是一个晴朗的好天气，天公作美，今天的拍摄计划说不定就能实施了。

  跑了三公里，来到那棵大樟树下，余诚开始准备拍摄角度。

  一个全景拍摄，把他自己和樟树全都拍在里面。

  不过余诚为了不暴露身份，还是做了些掩饰，把自己的脸遮了起来，只露出了眼睛。

  视频的背景是一片开阔的河滩，远处有山峦起伏，炊烟袅袅。

  做好了准备，余诚便开始试拍了几个镜头，看了看，又稍稍调整了一下位置和角度。

  确认无误后便开始正式拍摄。

  不知道是什么原因，今天余诚的状态非常好，连续投射了十根钢钉，竟然有七根命中。

  要知道昨天他还只能做到三分之一的命中率。

  全景拍完了之后，余诚将手机摆在樟树边上，对准了樟树的树干。

  这一次拍摄的是钢钉带着叶片射入树干时的镜头，这个镜头也能证明，余诚并非是作假，而是真正的通过手法将钉子射中树叶然后扎入树干。

  当然，网络上的黑子可不会管你是真是假，他们只要愿意，连国家伟人都能喷，只能说心态极其扭曲。

  两个镜头拍摄完后，余诚又练了半个小时，把投掷技能刷到了200点才跑回家去。

  回家后，吃了早饭，余诚便开始剪辑视频。

  加上前期的介绍以及转景，最后剪出来的视频全长只有三十多秒，但也充分展现出了余诚飞钉射树叶的全过程。

  余诚还专门加了滤镜，让整个画面看上去更有层次感，色彩饱和度和对比度都加强了一些。

  再加上还有慢动作回放，可以说算是一个比较优秀的短视频制作。

  余诚因此也更改了自己的抖音账号名字，把之前余诚的拼音字母改成了‘逆行者’这个名字，意为他是一个向命运逆行的人。

  剪辑好视频后余诚并没有马上投放。

  今天是工作日，上午刷抖音的人不多，他打算中午午饭的时候再投放，顺便买个200元的抖加，为视频前期做一点投资。

  正好此时，物流的货车来了。

  在物流小哥的帮助下，一百多斤的沙袋搬进了院子里，余诚散了支烟，客气的将小哥送走了。

  等物流小哥走后，余诚自己试了试，发现以他的力量，根本搬不动这个沙袋。

  由此推算，0.66的力量大概只能搬起来五六十斤的物体而已。

  但属性1点的力量绝对不止100斤，因为余诚记得，在生病前，他就能搬起上百斤的东西，而且他感觉那时候的自己，也应该处于亚健康的程度。

  午饭前，余诚将早上拍摄的视频发了出去，又花了200元购买了抖加，之后会有什么反应，那就只能听天由命了。

  午饭后，余诚并没有停下来休息，而是把昨天买的菜理了出来，把一只大猪蹄子放进高压锅里顿了起来。

  早上还专门买了一条大鲤鱼，也清理干净，用葱姜黄酒腌制了起来。

  其他的蔬菜洗干净理好，今天晚上他打算招待陈松林一家和何老师吃一顿晚饭。

  自从回到桥头村，这两家人对自己的照顾余诚都看在眼里。

  虽然对于他们来说可能也只是举手之劳，但是对于余诚来说，这一份关心和照顾，却能让他这个孤儿感受到人间抚慰人心的温情。

  也给了他努力克服病魔，坚定重获新生的信念。

  如今身体恢复了不少，一顿丰盛的晚饭，是他目前唯一能做的。


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