苏凉晨晕车不严重,  而且在副驾驶后症状也减轻了许多，只是回到宿舍还是有些头疼，她连行李都没收拾,  卸了妆后洗了把脸就上床躺着。

　　裴欢比她们晚到一个多小时,  进来的时候还开心得唱着歌。

　　陆嘉欣给她开门,  而后轻声提醒：“凉晨身体有些不舒服在床上休息,  我们动静都小一点哦欢欢。”

　　“她怎么了？”裴欢放低声音,  “不舒服的话,  去看医生了吗？是不是感冒还没好呀？不会更严重了吧？”

　　“没有。”陆嘉欣用气音说话,  “晕车。”

　　这样裴欢放心了,  “她没事就好。”然后进门的声音小了许多。

　　进来后怕影响苏凉晨，她也连行李都没收拾，换了身衣服爬上床睡觉了。

　　陆嘉欣见大家都睡觉,  将窗帘拉上也上床玩手机，宿舍安静得连楼下的说话声都清晰可见。

　　宿舍再度恢复动静是因为云萍做了兼职回来，天色已经暗沉,  她打开门的瞬间宿舍里面黑暗无比，要不是看了群聊知道她们已经回来了,  她还以为里面一个人都没有。

　　灯光亮起的瞬间，差不多睡醒的苏凉晨立马就睁开了眼。

　　她刚缓慢的爬起来,  陆嘉欣就小声地说话了：“萍萍你回来了？”

　　“嗯。”云萍朝她笑，“今天下班得比较早。”

　　后面裴欢也开始说话，但几人都是很小声的,  苏凉晨才出了点声音。

　　宿舍里又恢复以往的热闹,  大家你一言我一语地聊着天。

　　陆嘉欣和裴欢也相继把自己带来的好吃的分享出来给云萍吃。

　　“凉晨怎么不下来呀？”云萍问。

　　“她有点晕车,  身体不太舒服。”陆嘉欣代替回答,  “可能刚睡醒脑子还懵,  等她缓和一下吧。”

　　说完这句话，陆嘉欣揪着手里的吃的，从苏凉晨位置上拿了杯子给她倒了一杯热水晾凉。

　　裴欢也拿了杯子过来，“欣欣，也给我倒一杯。”

　　“好。”

　　云萍又拿了点吃的，回自己座位的时候目光扫了正在忙碌的陆嘉欣一眼。

　　陆嘉欣给裴欢倒完水，想到宿舍四个人，她已经倒了另外两个室友的，只没给云萍倒，问了她要喝水不喝，她也给她倒一杯。

　　“不用了，谢谢。”

　　苏凉晨在床上待了一会儿也下来了，睡了一觉醒来不舒适的感觉几乎没了。

　　只是刚醒来总觉得反应有点迟钝，她有点懵地坐着，慢吞吞地喝了口水。

　　“你没事了吧？”陆嘉欣还探手摸了摸她的额头，“没发烧。”

　　苏凉晨对她们笑了笑，“放心吧，我没事了。”

　　“你要吃点东西吗？”裴欢拿了吃的过来，“我带来的哦，味道很好的。”

　　苏凉晨只拿了一点，但没啥胃口。

　　过了会儿，她们三个又讨论吃什么，还没商量好，陆嘉毓一个电话打过来，问陆嘉欣要不要一起去吃饭。

　　怕她没理解自己的意思，陆嘉毓又主动补充了一句可以将室友带上的话。

　　陆嘉欣想了想，捂着手机问她们三个，“你们要去吗？”

　　苏凉晨没胃口，摇了摇头。裴欢和云萍是有些心动的，但想到她们四个也好久没一起吃饭了，这一顿还是内部一起比较好。

　　确定不去以后，陆嘉欣松开手，对着电话道：“你求我我都不去，挂了！”

　　知道陆嘉毓听到这句话肯定会骂她，所以她非常迅速地挂断了电话。

　　因为都不出去，云萍说她刚拿了八天的工资，提出今天的晚饭她请客。

　　之前一直都是吃她们的，现在手上有些钱，云萍想请回来。

　　大家都没拒绝。

　　现在也不想出去吃，所以她们是点外卖。虽然云萍说了不用客气，但也不想她大出血，所以她们点的都比较简单，每个人点的都在三十以内。

　　苏凉晨胃口不好，只点了一份饺子。

　　这一顿饭大家吃的其乐融融，陆嘉欣自己点了一份酸菜鱼，才吃了点饭，她好奇裴欢的麻辣烫好不好吃，又蹭蹭云萍的盖饭吃，最后又夹苏凉晨的饺子。

　　她也把自己的分给云萍和裴欢，然后又准备再来一遍，刚伸手夹了点裴欢的菜，就开始被裴欢追着要回去。

　　一时间，宿舍里都是欢声笑语，十分热闹。

　　苏凉晨又重新体验到了热闹，她咬着饺子，看着她们三个疯打。

　　心里想着，要是可以，真希望没有长假，也没有寒暑假。

　　_

　　到了十月中旬的某个周末，苏凉晨联系了主治医师推荐的朋友，表示自己想到一院复检，以及制定康复计划的想法，之后她打车到了医院。

　　主治医师所推荐的医生是江阳市第一人民医院康复科的副主任医师，也是江阳市康复领域里很有权威的专家。对方年龄在五十左右，是一个无论性格还是面相都很温和的女医师，姓蒋。

　　到了一院后，苏凉跟着蒋医师到里面做检查，因为核磁共振，CT等片子是前几天做的时候就已经发了一份给蒋医生，所以这几项项目没做，但也照了一些其他的片子。

　　片子上显示苏凉晨的骨头愈合情况很好，而且因为从她在北京手术出院后便也经常进行一些锻炼，所以她的肌肉并没有出现萎缩的情况。

　　蒋医生很专业地提出了很多问题，都是苏凉晨受伤这段时间以来一直折腾她的症结所在。

　　蒋医生又问她：“最近腰还会疼吗？”

　　苏凉晨：“有时候会反复地疼，但症状并不严重。”

　　“大多数腰痛患者，其多裂肌（脊柱深层肌肉）失能或者功能受损，一年内腰椎急性疼痛多次发作。且这样的损伤不会随着休息而修复，必须通过相关的运动康复训练才能活化。”蒋医生说，“除了肌肉紧张，腰椎稳定度差也是导致腰痛反反复复的原因，接下来呢，我会给你制定一些相关的训练，从简单到复杂，一步步升级难度。”（注①）

　　没有几个运动员在役期间是没有伤病的，目前给苏凉晨制定的康复训练中的动作，比如平板支撑，瑜伽球脊柱稳定等训练对她来说算不上什么难度。

　　不过因为她情况特殊，再加上学校对大一新生管理严格。所以她和蒋医生约好的是每周过来医院训练两天，其他时候她在学校进行训练，有问题可以随时通过视频解决，或者工作日时间，她有时间的话也可以到医院康复科，在专业医生的帮助下进行康复训练。

　　……

　　从医院出来，苏凉晨就一直在想，她该怎么跟室友们说她的情况。

　　到现在她的行为也没有人怀疑过，大家都不知道她的情况，所以周末出门她们也不知道自己出来做什么，而她又没有合适的机会主动提起。

　　幸好的是这段时间，云萍周末一直都在外面兼职，而陆嘉欣和裴欢因为加入了啦啦队周末也要训练的原因。她出门的时候宿舍里只有她一个人，也不需要报备。

　　刚好到了医院下班时间，蒋医生老公开车来接她，于是两个人一起出医院，在一段简短的路程中，两人又聊了许多。

　　苏凉晨的情况恢复得倒是不错，但她依旧很担心自己能不能回到赛场，继续再参加艺术体操比赛。

　　“你的事情老陈也给我说过了。”老陈是苏凉晨在汇坪的主治医师。

　　“无论是以我一个从医者的责任，还是从国人角度来说，我都希望你能回到当初的模样，回到国家队，为中国，为我们A省拿更多的荣耀。因此对于你的病情我会拼尽全力，但病痛的事情谁也说不准，再者艺术体操也是一项吃青春饭的项目，如果…我是说如果你没有回到当初的状态，也希望你能平常心一点。”

　　苏凉晨明白蒋医生的意思，看到医院门口一个男人在朝这边挥手，她了然是蒋医生的老公来了，便点了点头，“我们努力了就好。至于未来如何，就看我的命运了。那我不耽误您的时间了蒋医生再见。”

　　与蒋医生分开后。

　　时间也已经快六点，她将口罩戴好，在附近商场逛了一圈，她回学校也懒得再到食堂去，便想着将晚饭解决以后再回去。

　　找了几家都没什么想吃的，继续往前走了几百米，看到一家做黔菜的饭店，看起来装修不错，此刻生意也可以。

　　她想了想，走了进去。里面几乎座无虚席，等了一会儿苏凉晨才找到一张小桌子坐下。接着店里的服务员找了过来收拾干净桌子，用对讲机说着话：“萍萍，过来28号桌点下菜。”

　　“收到！”对讲机里出现了一声很熟悉的声音。

　　过了一会儿，云萍就出现在了苏凉晨旁边，微笑着道：“您好。”

　　“萍萍，是我。”苏凉晨在云萍还没认出她来之前就叫了云萍的名字。

　　“凉晨？”云萍有些懵，“你怎么知道我在这里呀？”

　　“我出来准备吃个晚饭再回去，没想到你就在这里工作。”苏凉晨捋了下额前的头发，“你多久下班呀？”

　　云萍看了眼手表，“还有一个小时，不过可能今天得加一下班，现在人还有点多。”

　　云萍周五下午就会来上班，到了周日晚上会回宿舍早一些。但有时候如果店里太忙的话，她也会主动加一下班。

　　苏凉晨想了想，“那我等你吧，到时候我们一起回去。”

　　“我们一起回去？”云萍说，“但是我怕我下班太忙了让你等太久。”

　　“没关系的。”苏凉晨笑了笑，只不过被口罩挡住了，只能从她的眼睛推断她的表情是怎样的，“你下班记得叫我一下就好了。”

　　“那好吧，那你先吃点东西，等我下班了就和你一起回去。”云萍也喜欢下班有人陪着自己回去，这样就不会害怕了，“等我下班了我请你吃东西。”

　　“你先点点菜，先填一填肚子。”云萍把菜单给她。

　　苏凉晨点头，“你吃了吗？”

　　“吃了。我们下午吃了才上班的。”四点左右就开始吃晚饭了。

　　餐饮行业的就餐时间都早于平时的吃饭时间。

　　苏凉晨一个人吃，只点了两个菜。

　　“还要不要加其他的？没有的话我给你下单了哦。”

　　苏凉晨摇头，“这样就可以了。”

　　“好。”云萍埋着头用平板下单，对讲机里有人让她过去，她便一边操作一边走。

　　一时没注意套了凳子一下，人扭了一下。将苏凉晨放在上面的袋子摔到了地上。

　　云萍说了声抱歉，弯腰把她的袋子捡了起来。袋子很轻，里面似是只装了几张纸，几乎感受不到重量。

　　苏凉晨伸手来接，云萍递给她的时候，眼睛扫到了黑色袋子上的字：江阳市第一人民医院。

　　“第一医院？”云萍忙完事情后终于可以休息一下了，她站在收银台前，在想去苏凉晨为什么会去了医院？

　　看她那袋子的重量，是去医院取了什么资料吗？

　　她都没想明白，突然旁边伸出来一只手在她眼前晃了晃，“小萍萍在发什么呆呢！”

　　来人是江阳大学大三的一个女生，也是她们这家饭店的“老员工”了。她以前也是临时工在这里干活，最后一直做周末长期的。

　　从云萍来这里上班后她就很照顾自己，所以云萍对她也很客气，“小丽姐。”

　　“在想什么呢，这么入神？”

　　云萍摇头，“没什么，就是想着多久下班。”

　　“放心吧，老板说了今天学生不加班，让老员工自己弄。”蒋小丽拍了拍她的肩膀，“再坚持一个小时。不过呢现在有事让我们做，二楼来了一桌贵客，张姐让我们俩去服务。”

　　张姐是这家店的领班。

　　云萍点头，“那我还…”

　　“放心吧，时间到了你就下班，那时候也忙得差不多了。”小丽搂着她的肩膀，“走吧。”

　　云萍回头看了眼苏凉晨的方向，她背对着自己。

　　算了，忙完再下来吧。如果真的耽误了，她看时间偷偷拿手机给她发条消息让她先回去吧。

　　距离苏凉晨点好菜过去十分钟了，也还没上。她喝了两杯水了，百无聊赖地玩着手机。

　　但手机也没什么有趣的内容，蒋最后点开蒋医生给她发的康复训练视频来看。

　　对于简单的动作，她看一两遍也能记住里面的动作，并且熟练地做出来。

　　“唉。”但谁希望做这些呀。

　　苏凉晨叹着气，点开了臀桥训练的视频。这一个视频做示范的是一个穿着黑色短袖的短发女教练。

　　该训练可以加强腰背力量和臀部力量，稳定腰椎。

　　首先，屈膝九十度，两腿分开与髋同宽，吸气，呼气时将逐一将骨盆，腰椎，胸椎抬离地面。在训练的过程中，要注意逐节卷动脊柱。然后保持躯干和大腿一条直线，收紧臀部和腰腹部…（注②）”

　　刚看到这里，苏凉晨旁边又突然拉出一个椅子的声响。

　　她下意识地按了锁屏键，手机屏幕瞬间黑暗。

　　熟悉的气息钻进鼻孔，苏凉晨侧目而视，看到了好几天没见到的陆嘉毓。

　　而此时，对方看着她，却是一脸的若有所思。

　　苏凉晨被看得有些莫名其妙，“你怎么了？”

　　“你刚刚在看什么？”陆嘉毓问。

　　感觉也没什么解释的必要，所以苏凉晨并不打算和他实话实话，随便一句就搪塞过去了，“没看什么。”

　　“真的？那看到我来，为什么手机都不玩了？你是怕我看到了什么？”陆嘉毓一脸认真地在问，“或者你在某一天偷拍了我，趁在外面的时候偷偷欣赏我的盛世美颜？所以害怕被我看到？”

　　这段时间和陆嘉毓又多了一些接触，大概知道了他的真实性格，又看过他几场比赛，见过他维护队友们的样子。所以苏凉晨现在对陆嘉毓多了几分朋友的意味。虽然并不知道陆嘉毓有没有把她当做认识的朋友。

　　苏凉晨对熟悉的人就喜欢在无形中和他们开玩笑，但对于陆嘉毓，苏凉还是存了几分小心，说话也很更谨慎一些，“都没有。就是刷一刷视频而已。”

　　“哦，没有看我。”陆嘉毓见她对自己跟防贼似的，心里不爽，“那你是在看哪一个野男人？”


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