第19章 威少登场
凌晨4点。
“叮铃铃?”
在洛杉矶市中心的1间公寓里,林鹏的闹钟准时响起,林鹏按停闹钟,从床上蹦起来。
美好的1天,从特训开始!
“来吧!”
早餐吃了1整块花生酱配法式面包,外加复合维生素和烟酰胺,从早上开始激活身体活力。
这是林鹏曾经的标准饮食。
林鹏恢复他了nba生涯时期的饮食,而这份食谱也是参照nba顶级球星詹姆斯的。
毕竟他们曾经是球队队友,当林鹏从76人队转会到湖人之后,就1直有跟着詹姆斯学习饮食和保养。
所以在这方面,他是轻车熟路了。
凌晨4点洛杉矶,还没有出太阳,天气还很冷,而且因为地形的缘故,这边不经常下雨,海风吹不到这边,所以空气中很干燥。
林鹏开车去南加州大学训练球馆,他看向车外,4点的洛杉矶,车流量就已经开始上涨。
车水马龙的场景像是这座城市在缓慢地呼吸,当然这也是这座城市的意义。
而湖人的图腾,科比布莱恩特曾无数次见证过这样的场景。
林鹏抵达球馆。
早晨的训练从投进两百个3分球开始。
“唰唰!”
从由库里带领的勇士队崛起,击败曾经的辉煌,老牌马刺之后,nba就正式宣告了小球时代的带来。
而在小球时代,3分球的重要程度自然是不言而喻的。
在这个强调极致空间的时代,没有3分也就意味着没有空间的牵制点。
而空间拉不开,那么整个球队的进攻也就会完全无法运转,俗称进攻便秘。
上个赛季湖人队,失败的原因在于3巨头不兼容,而3巨头不兼容的原因也正是因为空间。
说是3巨头,可詹姆斯、戴维斯、维斯布鲁克3个搭在1起却变成了“3拒投”,3个人居然没有1个人是有着稳定的3分球能力的。
所以引进1名有着出色3分球能力的球员对于湖人队来说特别重要,而这恰恰是林鹏的机会。
林鹏自然地舒展自己的手臂和腰部肌肉群,每1次的投篮都在林鹏的计划范围之内。
拿球,投篮,再拿球,再投篮,1气呵成。
很快两百个3分球投篮训练结束,林鹏还处于十分兴奋的状态,这个时候,他就得压1压,在补充完1只能量胶后。
林鹏平顺好自己呼吸:“接下来,就行突破训练吧!”
突破上篮是nba中最简单的1种得分方式。
其中的代表性人物就是勒布朗詹姆斯。
詹姆斯最强大的进攻手段就是突破上篮,无论是技术还是身体,在nba历史上都是绝对的顶级。
别看詹姆斯1场比赛出手不了几次,随便突破几次,快攻打几个,顺顺腿就已经拿2十多分了。
巅峰时期热火詹姆斯的篮球命中率,甚至超过了百分之8十,这项数据也超越了巅峰奥尼尔。
如此恐怖的数据,也让詹姆斯可谓称得上是nba突破上篮届总统山。
而突破就是1种依靠变向、对抗、脚步等技术动作让自己成功摆脱掉对手的防守,从而接近篮筐,然后自己完成上篮得分或者是为队友创造投篮机会。
突破和上篮,2者相辅相成,突不进去上不了蓝篮,突进去了放不进篮筐,都是没用的。
所以将篮球中的环节拆分开来,进行特训,这才是最有效提升的方式。
“呼。”
明亮的球馆内,只有林鹏1个人在训练。
只见他抓起篮球,在3分线外快速启动,突然衔接1个胯下变向,举起护球手,直攻篮筐,成功命中!
林鹏皱眉,不由得摇摇头:“这种感觉不对。”
不信邪的林鹏再次拿球。
1次他没有再去做同样的动作,而是从最简单的顺步突破开始,用最简单粗暴的方式过人。
那就是绝对的速度!
所谓“天下武功,唯快不破”,在绝对的速度面前,就没有防守可言。
像雷霆时期的“神龟”威少,fmvp时期的“闪电侠”韦德,突破从来只挂挡,不变向!
“嘭!”
林鹏持球,身体猛的1顿,打的就是1个反应差。
结果,1瞬之间,篮球从地板反弹到林鹏手掌中,被林鹏牢牢掌控。
篮球来到右侧,接着猛的加速,将篮球稳稳放进篮筐之中。
“唰!”
听着篮球擦网的声音,林鹏的心中却没有半点兴奋,因为他始终还是缺少1点感觉。
“到底是因为什么呢?”林鹏在心中喃喃自语道。
其实那天在湖人队的试训的时候,面对发展联盟3人组的,林鹏就已经察觉到了这个问题。
说实话,其实也不奇怪。
毕竟林鹏在经历跟腱断裂的大伤之后,几乎完全失去了突破的能力,在最后那段nba生涯时期,他已经完全沦为了1个定点射手。
所以在重生之后,林鹏很难再找到原来的那种突破的感觉。
虽然突破的每1步他都纯熟于心,但是意识和身体的不匹配,让他1直找不回原本的突破的感觉。
所以林鹏现在的突破技术在应付发展球员的时候还有优势,可他知道1旦他正在面对nba级别的防守时,就绝对不会那么轻松了。
林鹏深深地叹了口气,心中有些烦恼。
“到底问题出在哪呢?”
“哒哒。”身后传来了声响,是嘈杂的脚步声。
“是你的节奏的问题。”声音在空旷的球馆内回荡。
林鹏急忙回头,顿时1愣。
“菲尔汉迪教练,还……还有……”林鹏简直不敢相信自己的眼睛,“还有,威少!”
那标志的发型,那憨憨的气质,那神似神龟的脸庞,这不是威少,还能是谁呢?
“威少!”林鹏惊呼1声,简直不敢相信自己的眼睛,自己还没有进入nba,居然前脚偶遇哈登,后脚就偶遇威少。
讲道理,洛杉矶作为大球市,还是繁华啊!出门左转就能遇上个nba球星。
菲尔汉迪走上前来,林鹏也赶忙迎了上去。
“菲尔汉迪教练,好久不见啊!”林鹏实在想不到在这个时间点,在这个地点,见到菲尔汉迪加威少的组合。
“哈哈,我们不是昨天才刚见过嘛!”
林鹏尴尬地笑了笑。
菲尔汉迪回头看向威少,对他介绍道:“嘿,威少!那个就是我跟你说过的,来自遥远的中国的篮球新秀。”
(https://www.20wx.com/read/650566/23941635.html)
1秒记住爱你文学:www.20wx.com。手机版阅读网址:m.20wx.com